这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。+ z. Z; Z" q& U( ^6 K- m" b
( e, H* Y' P5 G- R: m# m5 d材料就是:" p+ [7 f z z6 {
# Y! J$ p' ], `+ m b6 _$ O1 g4 J雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。1 s, O7 c. v6 h0 N
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...; y# n2 z. D. q) y
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,- k3 x. Y, X- X9 M$ B" [+ m3 M
# A. G0 B- U! p8 s1 B$ b不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... * ]) d) O3 I9 g( \4 d" d( P8 R- s ) ]+ Q- d+ f I1 l百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。