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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  U7 P6 G0 F7 K% h+ Z  t茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
& h! C) Y' T. R; c用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 L( _/ L2 x" G! G1 \1 ^" k0 i
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ Q0 {9 t/ `) M) a3 o" |
                                                                                                              (2)荷叶饮
* ?, Z# p  s- |% U% R* k. c茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。. R8 w. `0 [- V' }$ I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% r9 K" v  l2 J; f4 o# h+ N+ b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- V% X# e7 `7 q5 A  S2 `                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶" H; C6 q3 v9 I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 v/ h+ S$ y" U. ^7 n$ S
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) e2 f9 F* c: C; }$ \$ k" y, P
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& ]! Q0 g8 a3 T# q5 O! e! U
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
' }2 }3 b: m) F- C; {$ {% ^茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. f( p! H3 Y) q6 ]1 A) k& H2 T7 q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ J6 [! n/ V2 w功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  }( x( f( d2 {! C2 A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 R5 z, v6 t7 b% B% `: N: ?  ?茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 }3 b" E, a/ f& _" G2 T4 l用法:有沸水冲泡即可饮用。
, b' I* {- @8 H& O. O+ a0 @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* B" N8 N  {1 d/ ?8 `( ?
6 w) l8 E4 }9 @% ^. x& f
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西* H7 y: T2 _' F1 G. D, q0 |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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