【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  x; L5 e4 p) A! M( V1 X5 T2 F用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 n1 x, s8 X& R9 Y9 u9 v2 K功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
  s5 V$ R. w' v/ E* y% n' X/ C茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 r$ B% P9 w$ l7 Z6 D0 k功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
8 K$ z+ k1 P4 u4 ^4 X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
4 O# Z  G, a9 u1 E用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
. S# z: R9 @5 [. X功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 Q& V3 ]- k( [茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" ?- a/ f  Z1 r: V3 N功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 }- I0 e/ X0 _% Y; T; v                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& S: X; X) O* Q0 V  P茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 c- @# l' L; t9 q# L- _  t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 c, R2 u, U+ H( k! g2 q. {就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.