|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
% V( z1 o; K. z9 k _
# e6 K5 L) N. p) f! x9 e8 B8 C- Q
食疗方! \& w+ W1 ] L) D- `8 r
5 x; z0 M4 q" C6 }/ Q
西红柿汁：
7 q% d2 N m5 L3 i; j3 t- y0 W, S n( w, v+ F- B/ Q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& p" H2 Q+ i! l3 C0 W$ f1 H
[' m- x( V4 S2 T8 d" E2 d2 A
黄瓜粥：0 b- i* Y' M$ y( T: m& q9 P; C0 ?
1 {4 C9 k1 x# H9 C
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* ?1 L1 y- H2 I' x6 I' e. F* c# R( }" L H% d+ e
柠檬冰糖汁：! S7 x+ ^; O& s' L1 h. V9 {: b
. c( A' x& l& }" T2 C
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 H4 C# W! I2 a* S8 m
( b8 m4 n9 k) R( R3 ^黑木耳红枣汤：( ^2 A; ?1 I, g/ d) W/ v! U1 R
& A- n0 C+ R$ G$ Z4 k取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。" y7 W. N: c: ^& M& [
" \0 R" N {( ^- n; t胡萝卜汁：
3 s; {$ H( g! }/ L) ~# S6 s z/ W0 v& ?4 f2 Z% X% `/ [
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 f: \( q6 |, L9 U1 p- n( U
) J% K1 {2 K3 q, M, ?- I& a因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ u$ j3 h7 s0 M; ~5 s
! p1 }5 Z; x: g" [* G. H3 z$ y) D5 i s9 F
脸部保养方. l2 b' p2 B4 c" e
( a% ~, ^6 P1 A用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
0 j, q; m4 x* T' S4 \+ o9 \2 L- [4 K" I" m3 l
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# J6 q! d. [( O9 k+ Q& Y1 P
' R2 K: E, ~& x' n- E5 U3 @ V
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？