|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ! n- K& P# C2 T# i3 c U" Z; m
! t7 I- I0 a9 c6 W
8 W" D6 Y& N; m& P6 O' o& w
食疗方( o* o# z% k, S/ L& S) }. t
' s7 Y7 T4 X' b
西红柿汁：
" L/ K9 Z4 G& E' W0 r
; X. Z3 m: G. r, J5 h* u. r+ `1 z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ j6 \: x! c# i% I$ b
+ I& _3 G. {, u) u( |黄瓜粥：
/ b7 g# X. r6 V9 O/ p' x
; u8 b z! ~) g' g+ s. r2 q4 L; N取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( T6 p, f! `3 n9 A W
& o$ x, a) r0 {( F2 C柠檬冰糖汁：$ L1 {# P" T- c0 W
1 L% w! x+ t; z; J; k将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
) Q( L% p' f: K& z% X# ^* o* ]7 X3 V' G/ j, ]
黑木耳红枣汤：
- r5 G& l' b! @# D2 L A" O2 R2 m1 a8 a0 v. z, [6 Y7 _% v
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。0 B r0 r$ z" v* V& Z( d
6 e7 s) g0 Y9 e& U. r$ _2 _
胡萝卜汁：
B) u9 E8 Y" O( m7 D" x" c1 c9 ~. T0 H0 S# {: F }
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 E4 i; s' O+ e; F, ^
! g7 ?: U Z. J3 S因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* M& t8 h$ E: g" e. g) v% [; ?8 H$ I2 g
$ h/ M! R/ e" V脸部保养方
4 q/ `' c4 G# t( G6 j8 [4 [% Y# e5 ~* |9 l2 I# w7 K) b3 i
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。 h: b2 z, c" e; n) [
4 A/ E, M: i* I/ A/ H d6 ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" s* p2 m7 f3 J. Y4 z4 M5 A
@/ E5 k6 [ g. r蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# Z0 ]9 ]' l' E6 C5 D5 t b3 k0 p, Q