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- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
+ X: R5 ^4 P g1 a& I - 一、美人薏仁汤
( d0 ^3 |: g( W0 @, p3 Y - 材料：薏仁粉、鲜奶
* A7 T, V7 f4 I/ c2 o# w# ? - 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
6 ^3 v0 o; D, w' x; Q" x( |0 R - 二、美白薏仁芝麻汤
* Y# ~/ {8 h, l% v$ B0 L) J- D1 Q' d1 I - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
6 c! s, ]4 m4 z$ o, L7 p$ x9 Q - 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
+ ~! [5 E- @7 u- |. k, g; ^ - 三、薏仁去痘痘* Z' `1 M* C, l7 Q" L6 Z
- 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
4 k! f4 R* ~7 g* u( @6 O) T! z - 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。
1 _' m8 i3 X: L! S- x - 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
' y p/ \8 M X9 ^" J5 e) K0 O$ w - 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。
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狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
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少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52