|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
" F) a& x5 W% t0 K( u
# J+ @. r4 ^" z: Z7 e$ y橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。8 {' |$ c7 a$ ~- O, l
- E, A r$ n# E0 {9 m. z* ]橄榄油面膜DIY
* b8 F3 n$ J/ r! y, f9 s. B$ G: j4 j$ h t& y. V( z9 H. T0 i' ^
1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。* b: T/ |* C- Q
: R+ t: [+ U& X- o* F! k2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。
5 h, [# U8 M- o& \. j
9 S% B/ s6 Q0 s, c& t3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。6 g1 P K$ R J; B- t0 ^
8 O' F( l7 @. Q4 d& _; f. F4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。4 s% _5 H- ~; m! v
# [, K) r8 M& j9 a. O3 y1 j: }5 h+ Q
^+ q. I& f( G& ^2 r! h减肥效果7 c+ y+ B0 a J' Q4 J: q
) D2 z* M- e: x& l7 q# b/ N
2 e2 q+ @ _/ R. n8 P$ ~橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 H* y2 d7 ^5 ~) Y" c5 }4 c
3 U8 @5 ?' o" b9 ?炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主